Você já teve a impressão de que suas varizes ficam mais visíveis em determinados períodos do ano? Muitas mulheres relatam que os sintomas parecem piorar no verão, enquanto em outras épocas percebem mais peso, desconforto ou inchaço nas pernas.

Mas será que as varizes realmente mudam com as estações ou é apenas uma percepção?

A resposta é que fatores climáticos, hábitos de vida e alterações na rotina podem influenciar tanto a aparência quanto os sintomas relacionados à circulação.

O que são varizes?

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem quando as válvulas responsáveis pelo retorno do sangue não funcionam adequadamente.

Com isso:

• O sangue se acumula nas pernas

• A pressão dentro das veias aumenta

• As veias tornam-se mais visíveis

• Surgem sintomas como peso, dor e inchaço

Por que as varizes parecem piorar em algumas épocas do ano?

Embora a doença não apareça ou desapareça de acordo com a estação, alguns fatores podem tornar os sintomas mais evidentes.

O calor provoca dilatação das veias

Durante os meses mais quentes, os vasos sanguíneos tendem a se dilatar para ajudar o organismo a controlar a temperatura corporal.

Essa dilatação pode causar:

• Maior sensação de peso nas pernas

• Aumento do inchaço

• Desconforto mais intenso

• Veias mais aparentes

Por isso, muitas mulheres percebem uma piora dos sintomas no verão.

As pernas ficam mais expostas

No calor, roupas mais curtas tornam as pernas mais visíveis.

Isso faz com que muitas pessoas passem a notar mais:

• Vasinhos

• Varizes pequenas

• Alterações na pele

Em muitos casos, a condição já existia, mas ficava menos perceptível durante os meses frios.

Menor movimentação no inverno

Durante o inverno, é comum reduzir a prática de exercícios e permanecer mais tempo sentada ou deitada.

Isso pode favorecer:

• Lentidão na circulação

• Sensação de peso

• Inchaço ao final do dia

• Piora do retorno venoso

Mesmo que as veias pareçam menos evidentes, os sintomas podem continuar presentes.

Quais sintomas costumam variar ao longo do ano?

Os mais comuns incluem:

• Peso nas pernas

• Inchaço

• Dor ou desconforto

• Sensação de queimação

• Cansaço ao final do dia

• Coceira em áreas com varizes

A intensidade desses sintomas costuma variar de acordo com a temperatura, rotina e nível de atividade física.

O clima causa varizes?

Não.

As varizes não surgem por causa do calor ou do frio. Os principais fatores de risco incluem:

• Histórico familiar

• Gravidez

• Alterações hormonais

• Sedentarismo

• Excesso de peso

• Permanecer muito tempo em pé ou sentado

O clima apenas influencia a intensidade dos sintomas.

Como aliviar o desconforto durante o ano todo?

Pratique atividade física regularmente

A movimentação ajuda a estimular a circulação e melhora o retorno venoso.

Evite longos períodos parada

Faça pequenas pausas para caminhar ao longo do dia.

Mantenha-se hidratada

A hidratação adequada auxilia o funcionamento do organismo e da circulação.

Controle o peso corporal

Reduzir a sobrecarga sobre as pernas ajuda a minimizar os sintomas.

Realize acompanhamento vascular

A avaliação especializada permite identificar a causa do problema e indicar o tratamento mais adequado.

Quando procurar um cirurgião vascular?

É importante buscar avaliação se você apresenta:

• Varizes visíveis

• Inchaço frequente

• Dor nas pernas

• Sensação constante de peso

• Piora progressiva dos sintomas

• Histórico familiar de doença venosa

Quanto mais cedo o diagnóstico, maiores as chances de controlar a evolução da doença.

Perguntas frequentes

O calor faz surgir novas varizes?

Não. O calor pode tornar as veias mais aparentes e intensificar os sintomas, mas não é a causa das varizes.

Varizes desaparecem no inverno?

Não. Elas podem ficar menos perceptíveis visualmente, mas continuam presentes.

Qual a melhor época para tratar varizes?

O tratamento pode ser realizado durante todo o ano, desde que haja indicação médica.

Conclusão

Se suas varizes parecem mais aparentes em determinadas épocas do ano, isso provavelmente está relacionado às mudanças de temperatura e aos hábitos da rotina. O importante é lembrar que sintomas como peso, inchaço e dor não devem ser ignorados.

Cuidar da circulação precocemente ajuda a preservar sua qualidade de vida e evita a progressão da doença.

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